Елза Патаки и лимон 7 ползи от този чудотворен цитрус
Елза Патаки добавя лимон към своите инфузии и салати
Моят лимон, моето лимоново дърво ... Харесва ми още цялото ... Колко прав беше Хенри Стивън с популярната си песен! Лимонът е един от цитрусовите плодове с най-големи свойства за нашето здраве и силует. Актрисата Елза Патаки обикновено го включва в повечето си ястия, за да им придаде повече вкус и да избегне неконтролираното използване на сол. Лимонът е един от най-пълноценните плодове. Чували ли сте, че много знаменитости пият топла вода с пръскане на лимон на гладно?
Това е чудесен начин да започнете деня с нашето тяло без токсини. И е, че лимонът крие много ползи за тялото ни. Разказваме ви някои от тях и ви даваме идеи да въведете лимон във всичките си ястия. Ще ти хареса!
1. Лимонът прочиства тялото ни
Лимоновият сок е много храносмилателен, а също и прочистващ. Затова е идеално да започнете деня. Изпийте чаша топла вода с пръскане на лимон и ще премахнете токсините и ще се чувствате по-енергични. Освен това лимонът е естествен диуретик, така че ще елиминирате по-бързо токсините и ще подобрите здравето на пикочните пътища.
Опитайте да напълните бутилка с вода с няколко лимонови клинове. Можете да добавите още цитрусови плодове като киви, ягоди или малини. Пийте го през сутринта и ще бъдете по-хидратирани, а също така ще помогнете на тялото си да премахне всичко, от което не се нуждаете.
2. Инжектиране на витамин С
Лимоните са много богати на витамин С, който ни помага да укрепим защитните си сили и ни помага да предотвратим заболявания като бронхит или дори грип. Витамин С е дезинфектант и също така ни помага да имаме по-здрава кожа без примеси. Ако имате мазна кожа или с черни петна, опитайте с естествен пилинг, включително лимон. Твърде лесно!