Елипсовидна
Инструменти
Търсене в тема
Елипсовидна
Не знам дали това е правилното място да попитам за това, но факт е, че възнамерявам да си купя елипса и съм малко изгубен. Влязох в уебсайт и видях, че има много модели и много много различни цени.
Елиптичната ще бъде за ежедневна употреба и двама души ще я използват, аз, който съм мъж, тежа 113 кг и измервам 197 см и моята приятелка, която тежи 71 кг и измерва 173.
Това, което искаме, е да отслабнем и да се подготвим малко.
Не искаме да харчим твърде много пари, но не искаме и нещо, което да не поддържа добре теглото ми.
Здравейте, със сигурност някой наоколо може да ви разкаже за елиптични елементи.
Въпреки това препоръката ми би била да се разхождате на улицата, това е по-евтино и забавно. Също така вие и вашият партньор можете да излизате по едно и също време.
Здравейте, със сигурност някой наоколо може да ви разкаже за елипса.
Въпреки това препоръката ми би била да се разхождате на улицата, това е по-евтино и забавно. Също така вие и вашият партньор можете да излизате по едно и също време.
Оценявам препоръката, но не всеки може да избяга, поради различни причини. Разходката би била опция, но много по-малко ефективна от елиптичната.
Може ли някой да ми подаде ръка?
Не вярвам, че едно леко упражнение като елиптичното помага за отслабване. Ключът към отслабването е в диетата. Освен диетата, можете да използвате силови упражнения, тежести и т.н., за да изградите мускули, докато 'изгаряте' мазнини.