Елиминира песъчинките в бъбреците по естествен път - Diario Primicia
Бъбреците са органите на тялото, отговорни за филтрирането на кръвта от кръвоносната система.
Всеки ден те пречистват около 200 литра кръв, за да генерират около 2 литра урина, съставена от отпадъци и излишна вода.
За добро поддържане на бъбреците трябва да пиете много вода, с изключение на случаите, в които бъбречното заболяване причинява малко уриниране и е силно подуто. За да функционира правилно тялото, трябва да отнеме около два литра на ден. Дефектът в консумацията на вода благоприятства появата на бъбречни заболявания и пикочни инфекции. Водата допринася за елиминирането на отпадъците и предотвратява образуването на камъни в бъбреците.
Диетите с високо съдържание на мазнини и протеини изискват повече течности, за да премахнат метаболитните си остатъци, тъй като тези храни съдържат по-малко вода от другите продукти. Значи да
приемат се много хранителни вещества от този тип, препоръчително е да се увеличи консумацията на вода.
Чесън за бъбреците
2 или 3 скилидки суров чесън.
Чесънът е чудесен природен антибиотик и благодарение на съдържанието на алицин, което е в състояние да се бори с много вируси и бактерии, той е добър съюзник, за да поддържа здрави бъбреците и пикочния мехур.
За да се възползвате от тези свойства и поддържате бъбреците здрави, най-добре е да приемате две или три сурови скилидки чесън всяка сутрин, за предпочитане на гладно, за да убиете вируси и бактерии, които могат да повлияят на отделителната система.