Електронната книга контролира вашата последователна диета ROSÁCEA
8,95 € с включен ДДС
- MXN: 218,62 $
- USD: 11,01 $
- ARS: $ 933,16
- COP: 37 902,89 долара
- CLP: $ 7 657,62
- UYU: $ 460,64
Електронната книга контролира вашата розацея. Нашите диетолози ви предлагат съвети и менюта за намаляване на розацеята. Бързо ще забележите резултатите.
Описание
В тази електронна книга контролирате вашата розацея, нашите диетолози предлагат съвети и менюта за подобряване на розацеята. Бързо ще забележите резултатите.
Електронната книга контролира вашата розацея
В тази книга ще намерите причините и фактори, влияещи върху розацеята. Обяснете препоръчаните и забранени храни и предлагайте менюта за четири седмици. Прости рецепти със сезонни продукти.
Установете фиксиран график от 5-6 хранения. Във всички хранения трябва да има: постни протеини, ненаситени мазнини и нискогликемични въглехидрати.
Яжте закуска през първия час след ставане. Преди закуска изпийте чаша топла вода с 2-3 капки лимон, тъй като тя предразполага към изпразване на червата и стимулира жлъчния мехур. Също така е от голяма помощ за възстановяване на киселинно-алкалния баланс.
Приготвянето на храната трябва да бъде за предпочитане на скара, варено, приготвено на пара, фурна…. Избягвайте кулинарни препарати, които включват много мазнини: пържени, яхнии, панирани, яхнии и др.
Можете да подправите храната (лимон, оцет, подправки, черен пипер ...), за да придадете вкус на ястията.
Препоръчителни храни при розацея