Елда с гъби Портобело - Alea tu Nutricionista
| Съставки | План 1 | План 2 | План 3 | План 4 |
| Сурова елда | 40 гр | 60 g | 80 g | 100 g |
| Лук и звънец | 100 g | 120 гр | 140 гр | 160 гр |
| Гъби Портобело | 80 g | 100 g | 120 гр | 140 гр |
| Пшенично брашно | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт |
| Обезмаслено мляко | Половин чаша | Половин чаша | 2/3 от чаша | 2/3 от чаша |
| Екстра върджин зехтин | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт | 1 супена лъжица за десерт |
Здравейте! Тъй като тази рецепта не се появява в индекса на рецептите?
Хайде, тук съм! Ами защото забравих, хахаха! в момента го коригирам. Благодаря ви много за бележката! 😛
Здравейте! Следвам инструкциите ви и истината е, че се справям много добре! Удоволствие е да се срещна с хора като теб, които премахват страховете ни да ядем всичко и ни учат да се храним здравословно! поздравления за вашата великолепна работа!