El Universal - стилове - Хайди Клум изглежда лъчезарна след бременност

Свързани бележки:

Само шест дни след като роди момченце, германският модел Хайди Клум изглеждаше сияен на наградите Еми, проведени в Лос Анджелис на 18 септември.

За случая Хайди избра широка рокля, отпечатана с цветя и въпреки че това не позволяваше да се види цялото й тяло, тя не показа драматични следи от скорошната бременност.

Клум не е първата личност, постигнала този подвиг, тук въпросът е как можем да накараме простосмъртните да си възвърнат фигурата толкова бързо, след като имат дете?

За Ángel Carranza, сертифициран хирург, ключът към успешното преодоляване на този етап е да спортува по време на бременност, да не пуши, да се храни балансирано и да пие много течности. „Ако се спазват тези препоръки, със сигурност е, че жената ще изглежда добре и ще има много малко наднормено тегло след раждането“, казва специалистът.

Въпреки че е много важно също така да е млад човек, който има първото или второто си дете, „тялото се малтретира много при последващи бременности и най-увредените зони са коремът и бюстът“, казва Carranza.

По отношение на наддаването на тегло по време на бременност, лекарят обяснява, че то не трябва да надвишава 10 килограма и препоръчва майката да кърми бебето си поне четири месеца, така че, когато кърменето приключи, бюстът да се върне без проблеми в състоянието, в което е бил преди бременност.

Лъчезарна майка

В случая с Клум, който трябва да е в топ форма, за да участва в следващото модно ревю на Victoria`s Secret, на 2 ноември тази година, ключът е стриктното лично обучение.

---