Ел Макферсън разкрива истинската си тайна за поддържане на тялото на 55 години
„Elle“ бизнес
През 90-те години тялото му е било обект на поклонение, а сега на 50 той може да продължи да се хвали, че поддържа същата фигура. Неговата тайна, както той призна, не е генетиката ...
Неговите измервания граничат с канон 90-60-90 това, което царува през 90-те, ни накара неведнъж да преосмислим дали да ядем последния крокет на масата и, очевидно, точно това беше тайната на elle macpherson, преименуван на Тялото.
В интервю за Cult Beauty той разказа до милиметър на какво се основава неговата безкиселинна диета, тайна, превърнала се в компания за нутрикозметични продукти, която се предлага на пазара от няколко години у нас. Welleco, Основана заедно с д-р Симон Лаубшер и медийния специалист Андреа Хорвуд, това е марката, чрез която моделът развива всичко - от еликсири за красота до хранителни добавки или козметика с идеята да направи красотата си достъпна за обикновените смъртни.
Тайната на Macpherson да поддържате тялото си в перфектно състояние е вашата диета, основана на алкализиране на тялото ви, намаляване на количеството кисели храни: без захар, преработени храни, газирани и захарни напитки, меса, някои видове риба, зърнени храни и някои млечни продукти.
Това означава ли да не се яде нищо? Не, това означава, че Elle ограничава приема на кисели храни (чието рН е равно на/или под 6), тъй като яденето прекалено намалява енергията и възстановяващата сила на клетките, в допълнение към нарушаването на усвояването на хранителните вещества. в обобщение, киселите храни отслабват и благоприятстват появата на множество заболявания.
Стъпка по стъпка
За противодействие на неговите ефекти, алкални храни (с pH от 7) благоприятстват правилното функциониране на тялото и оксигенацията. Зелените листни зеленчуци и други непреработени зеленчуци са алкални. Точно Ел Макферсън следва тази алкална диета и подробно описва какъв е денят й в уебсайта Cult Beauty: