Екстремните диети без хранителни съвети могат да бъдат смъртоносни RPP News
Прибягването до диети без надзор на експерт може да бъде фатално, тъй като хранителният статус на лицето с анемия и загуба на мускулна маса е изложено на риск.
Рискът включва и екстремни хранителни разстройства като анорексия и булимия, посочиха експерти от Колежа на диетолозите на Перу (CNP).
"С пристигането на горещината много хора искат да отслабнат, като правят екстремни диети без надзора на специалист по хранене; те намират диети на уеб страници или консумират продукти, които по чудо предлагат да бъдат тънки", обясни деканът на CNP, Оскар Рой Миранда.
Хората, които искат да загубят килограмите, натрупани през зимата, трябва да знаят, че план за хранене правилно персонализирани ще бъдат предоставени от диетолог въз основа на: