"Експресните диети" влияят негативно на нашите зъби Heferdent
30 ноем „Експресните диети“ влияят негативно на зъбите ни
Много хора, особено в навечерието на празници като Коледа, жадуват да свалят килограми. И възнамеряват да го направят, в много случаи, за много кратко време. Малцина вземат предвид какво може да повлияе на тялото ни този вид внезапни промени в храната. И също така разбира се, в нашето устно здраве. В допълнение към най-очевидните последици, известния "ефект на възстановяване", се губят много голямо количество хранителни вещества, които причиняват усложнения в нашите зъби.
Има ясна връзка между здравето на устната кухина и диетата което поддържаме, въпреки че много хора не са напълно наясно. Зъбите се нуждаят от поредица от хранителни вещества, както за тяхното производство, така и за да останат здрави и това зависи от хранителната рутина, която поддържаме.
По този начин много тежките диети насърчават, наред с други неща, a дефицит на витамин А и С в нашето тяло. Недостигът и на двете създава a повишен риск от инфекции в устата ни, също така намалява повечето антибактериални свойства на слюнката. Една от най-честите реакции към този тип диета е появата на язви в устата ни, които причиняват, освен болка и дразнене в областта, дискомфорт и общо неразположение.