Експертът открива как да преживеем рака чрез диета, упражнения и
МАДРИД, 28 март (EUROPA PRESS) -
Адекватното хранене, физическите упражнения и психологическото благосъстояние подсилват естествените защитни сили и ни позволяват да се изправим успешно срещу рака, според психиатъра и невролога Дейвид Серван-Шрайбер в последната му работа „Анти-рак. Нов начин на живот ".
Тази книга е резултат от опита му като онкологично болен, по-специално от мозъчен тумор, болест, която е претърпял преди повече от петнадесет години и с която признава, че продължава да се бори. След като се подложи на конвенционално медицинско лечение и рецидив, той реши да проучи задълбочено цялата налична информация, свързана с рака, за да може да предотврати прогресирането му и дори да премахне болестта.
„Не съм приключил с опитите да реша рак, но успях да проуча всякакви изследвания, за да знам всичко, което трябваше да направя, за да се предпазя от болестта; и открих, че силата на всеки може да се подобри за предотвратяване на рак и рецидив на болестта ", потвърждава в декларации пред Europa Press.
След седем години интензивно проучване и анализ, той проектира „нов начин на живот“, основан на повишаване на капацитета на тялото и ума, и полезен както за предотвратяване появата на това заболяване, така и за предотвратяване на неговото развитие, без да пренебрегва народна медицина.
Ето как той научи, че „ключът“ към разбирането на болестта е, че „тялото развива рак, когато балансът между двама участници е нарушен“, които са онези фактори, които помагат на раковите клетки да се възпроизвеждат и тези, които им забраняват да се възпроизвеждат раковите клетки. „Докато са в равновесие, рак няма“, предупреждава той.
По негово мнение, "ракът не е генетичен и не е случаен, имаме същия контрол върху рака, както над сърдечните заболявания. Отговорът е да се използват всички оръжия на конвенционалната медицина, но в същото време да се използват най-подходящите инструменти за лечение на болестта власт над тялото ни ".
Така че „във всеки един от нас има скрит рак“, тъй като „както всеки жив организъм, тялото постоянно генерира дефектни клетки“; Но за да не се случи, човек трябва да се „научи да се предпазва“ от дисбаланси в околната среда; коригирайте храненето; „разбират и лекуват“ психологическите рани, които подсилват биологичните механизми на рака; и създайте „нова връзка“ със собственото си тяло.
"ПРОТИРАКОВА БИОЛОГИЯ"
След като наблюдава безброй изследвания и сравнява различни изследвания, събрани в безброй публикации, той стига до заключението за важността на здравословното хранене, за да се намали консумацията на канцерогенни вещества и да се добави колкото се може повече от фитохимичните вещества, които активно се борят срещу туморите . По този начин, сред своите препоръки, той елиминира от диетата тези храни, богати на мазнини, особено тези, които доставят Омега 6, и консумацията на захар и бяло брашно. Напротив, заложете на зеленчуци, плодове, риба, зелен чай, соя и като цяло всички онези продукти, които осигуряват Омега 3.