ЕКСПЕРТЕН КУРС ПО КУЛТУРИЗЪМ - Кацания; MTX Corporation

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ:

2 МЕСЕЦА - 8 МОДУЛА

ВИРТУАЛНИ КОНФЕРЕНЦИИ И РЕЖИМИ НА ЖИВО

ТЕМАТИЧНО СЪДЪРЖАНИЕ

1º МОДУЛ (проф. Хорхе Луис Петро)

• ФИЗИОЛОГИЯ/МОЛЕКУЛАРНИ ОСНОВИ I
  • Енергийни системи
  • Физиологични адаптации към физическото упражнение
  • Физиологични/молекулярни основи за намаляване на мазнините
  • Цитокини и миокини

2-ри МОДУЛ (проф. Валтер Суарес)

• ФИЗИОЛОГИЯ/МОЛЕКУЛАРНИ БАЗИ II
  • Синтез на протеини
  • Физиологични/молекулярни основи за мускулна хипертрофия
  • Мускулна памет
  • Механизми, участващи в мускулната хипертрофия

3-ти МОДУЛ (Серджо Гарсия)

• ВЪВЕДЕНИЕ В КУЛТУРИЗМА
  • Кратки исторически прегледи на културизма
  • Основни потоци
    • Weider/Heavy Duty
  • Регламент
  • Нанасяне на багрило
  • Задължителни пози
    • Културизъм, мъже къси, мъже физика, боди фитнес и бикини.

4-ти МОДУЛ (проф. Салвадор Варгас)

• ГРАФИК ЗА ОБУЧЕНИЕ - ФИЗА НА ХИПЕРТРОФИЯ
  • Приложение на програмни променливи
  • Разширени техники
    • Суперсерии, трисерии, гиганти, клъстер, ексцентрик, капка комплекти, принудително ...

5-и МОДУЛ (проф. Салвадор Варгас)

• ГРАФИК ЗА ОБУЧЕНИЕ - ФАЗА ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ
  • Приложни методологии на работа

  ---