Ефективност на хипнозата при отслабване - Европейски институт за затлъстяване
Ако сте уморени от изпробване на диети, планове за обучение, шейкове за отслабване или магически процедури, които струват хиляди евро и обещани магически резултати, които никога не са пристигнали, тази статия ще ви заинтересува повече, отколкото си представяте.
Ефективността на хипнозата за отслабване я накара да се превърне в един от методите за борба с наднорменото тегло и премахване на безпокойството относно храната, най-търсеното днес.
Може би успехът на тази техника е нейният висок процент на успех и фактът, че хората са в състояние да премахнат или управляват апетита за храна, който е причина за наднорменото им тегло.
Как действа хипнозата за отслабване?
Хипнозата при наднормено тегло се състои в премахване на негативните навици с нашето хранене и придобиване или засилване на по-здравословни такива, като упражнения, ядене на питателна храна, вкус на храна, без да я поглъщаме наведнъж.
Също така ще направим ума си способен да контролира тялото и емоциите си, без да се увличаме от импулсивно поведение с храна.
Пренасочването на нагласата, която сме имали в миналото с лошата ни диета, и насочването й към много по-здравословен път, който ни позволява да отслабнем и най-вече да поддържаме идеалното си тегло, е възможно благодарение на умственото препрограмиране, което постига много от тях положителни ефекти, които започват да се забелязват още от първата сесия.
Ние копаем достатъчно дълбоко, за да открием проблема, който не ви е позволил да отслабнете по друг повод, елиминирайки онези блокове, които могат да възпрепятстват правилното функциониране на ума ви и неговата афективна връзка с храната.
Нашият метод няма да ви накара да отслабнете бързо, нито ще напуснете центъра с десет килограма по-малко, но програмирането на нови, по-положителни навици и премахването на безпокойството ще ви помогне да отслабнете е нещо лесно и просто, а не дълъг и криволичещ път, който сякаш няма край.
Всички хора са податливи на хипнотизация, единственото нещо, което ще варира между някои хора и други, в този смисъл ще бъде времето или броят на сесиите, които са ни необходими за постигане на тяхната цел, които ще бъдат според възрастта, теглото или начина на живот, какво определя успеха на тази техника за отслабване.