Ефективно, здравословно и устойчиво почистване на домакинския микробиом
Отделете малко време да помислите и да видите къде се намирате сега. Погледнете пода, стените, мебелите, всичко, до което се докоснете, къде седите, ... ние сме заобиколени от милиони микроорганизми, бактерии, гъбички, вируси, и т.н. Хората се раждат, възпитават, работят, възпитават и живеят в продължение на 90% от нашето време в сградите, тези сгради също са, подобно на горите, екосистема.
По същия начин, по който имаме микробиом, живеещ в тялото ни, ние също съжителстваме с микроорганизми в домовете си, това е известно като „битов микробиом”. Този микробиом ни защитава и осигурява ползи за здравето. Голяма част от микроорганизмите, които живеят с нас, се осигуряват от нас самите и нашите домашни любимци.
изток домашният микробиом може да се състои от „полезни“ микроорганизми”, Които не причиняват болести на животните и хората и дори осигуряват ползи за здравето. Или може да съдържа патогенни микроорганизми, които могат да ни навредят, като: Escherichia coli, Salmonella sp. или Legionella sp.
Както в гората, така и в човешкото тяло, колкото по-разнообразен е домашният микробиом, толкова по-полезен ще е той и толкова повече може да допринесе.
The разнообразие и състав на микробиома С което живеем зависи от няколко фактора като: вида на вентилацията, местоположението на сградата, дизайна, материалите, хората или животните, които обитават дома, използването на почистващи или дезинфектанти и т.н.
Доказано е, че проветряването на къщата ни през прозорците е много по-полезно да се използва механична вентилация. Животът с животни също ни дава много повече разнообразие от микроорганизми в дома ни и е важно да се има предвид това дезинфектантите убиват патогенни микроорганизми, но и полезни.
Как домашният микробиом влияе на нашето здраве?
Хората придобиват част от своя микробиом от микроорганизмите, които ги заобикалят, важно е домашният микробиом да е от полза. Домашният микробиом може да повлияе на здравето на хората чрез вдишване, поглъщане или контакт с кожата.
Въздухът в помещенията може да предава патогени като Mycobacterium tuberculosis, вирус на грип на настинка или гъбата Aspergillus. Те могат да причинят инфекции, да помогнат за влошаване на симптомите на астма и да причинят други алергични реакции.
Положителното е, че микроорганизмите в дома също могат да ни защитят. Доказано е, че различни родове бактерии (като Acinetobacter, Lactobacillus, Neisseria, Staphylococcus, Jeotgalicoccus и Corynebacterium) предпазват от астма и атопична чувствителност. Някои от тези и други видове бактерии също предпазват от риска от алергични заболявания при децата.
Какво още, поглъщането на полезни микроорганизми от околната среда може да допринесе за подобряване на нашата чревна микробиота и засилват ефектите от него върху нашето здраве, като укрепване на имунната система, подобряване на храносмилането и метаболизма и борба с инфекциите, наред с други.
Как мога да получа здравословен микробиом в дома си?
Въпреки че не ни харесва, има моменти, когато е необходимо да се дезинфекцира. Точно както приемането на антибиотици в нашето тяло, дезинфектантите елиминират патогенни микроорганизми, но и полезни. След прилагането на дезинфектанти домашният микробиом губи разнообразие, богатство и изобилие.