Ефекти от гладна стачка върху тялото
В първите часове на пост тялото постепенно губи мазнини и протеини, почти в края хранителните вещества от мускулите се губят.
Гладната стачка се използва като мирен ресурс за протест, особено срещу политически режими, изпълнение на право, премахване на правила или норми, които не се считат за легитимни.

Махатма Ганди, ирландецът Боби Сандс, командир на Ирландската републиканска армия (ИРА, за нейното съкращение на английски език) и сега кубинският противник Гилермо Фариняс са някои хора, избрали този маршрут. Но в историята на човечеството има толкова много случаи, че много пъти обществото е губило чувствителност към този протест.
Знаете ли какво наистина се случва, когато тялото спре да получава храна и напитки? Според сайта monographs.com, в първите часове на гладната стачка тялото постепенно се изпразва от мазнини и протеини.
По време на еволюцията на гладната стачка настъпват три фази: основна консумация на резервни въглехидрати; основен прием на мазнини и тежък прием на протеини.