Една зелена ябълка на ден е ефективна срещу затлъстяването

Една зелена ябълка на ден е ефективна срещу затлъстяването

ябълка

Идентифицирани са три молекулярни подтипа на болестта на Алцхаймер

Според проучване, зелена ябълка на ден може да предпази от затлъстяване, чийто проблем вече е представен като световна епидемия.

Проблемът със затлъстяването има труден подход. Наскоро ОИСР публикува доклад, повтарящ това 1 на 5 възрастни и 1 на 6 деца вече са със затлъстяване или с наднормено тегло, и се фокусира върху превенцията от училище. Също така, според данните от Световна здравна организация (СЗО), Всяка година около 2,8 милиона души умират в световен мащаб от затлъстяване и наднормено тегло; тъй като въпреки че преди няколко години тази болест се считаше, че засяга предимно развитите страни, днес тя е много разпространена и в страните с ниски доходи.

Освен това проблемът се увеличава: според данни на Европейската асоциация за изследване на затлъстяването (EASO), това заболяване, което вече засяга всеки четвърти испанец, е почти ще удвои разпространението си в Испания през следващите 20 години, по такъв начин, че през този период се очаква увеличение от 5 до 9 точки.

Ето защо е необходимо да се повторят проучванията, които показват как можем да се справим с този проблем от здравословна диета. Според проучване на Университета във Вашингтон, публикувано в списание Food Chemistry през 2014 г., зелена ябълка на ден може да бъде ефективно оръжие срещу затлъстяването.