Единица за физическа активност, здраве и естетика Clinica Dasha естетична хирургия

Програма за спортни тренировки

Финансиране за вас, до 60 месеца.

Ние оптимизираме програма за спортни тренировки

Поддържа адекватно телесно тегло

Намалява риска от нараняване и заболяване

Програма за спортни тренировки

Програмираме, планираме и периодизираме тренировъчните натоварвания за постигане на спортната цел, като периодично и редовно оценяваме индивидуално вашето физическо състояние.

цели

1. - Оптимизирайте тренировъчната програма.

2.- Подобрете възстановяването между тренировъчните периоди и състезанията.

3. - Постигнете и поддържайте адекватно телесно тегло.

4. - Намалете риска от нараняване и заболяване.

5. - Дайте увереност в състоянието на подготовка, когато сте изправени пред състезанието.

Услуги

1. - Антропометрично проучване: Използваме антропометричната техника като работен инструмент за измерване на тегло, височина, телесни периметри, костни диаметри и дължини и кожни гънки, които дават резултат върху телесния състав, соматотипа и пропорционалността.

2. - Проучване на храната (по избор): Ще анализираме, заедно с хранителните навици и извършваната физическа активност, ежедневните навици, за да установим необходимите хранителни насоки за:

---