Джени Крейг и наблюдатели на теглото проверяват резултатите - San Diego Union-Tribune en Español
Повече от една трета от възрастните американци са с наднормено тегло и лечението, което помага да се премахне излишното тегло и да се предпази от него, може да бъде изключително трудно.
Хората, които се опитват да отслабнат, са изправени пред голям брой диети, планове за упражнения и книги, които обещават всякакви неща.
Сега едно-единствено по рода си проучване разглежда 141 програми за отслабване, както търговски, така и собствени в САЩ. Целта им беше да идентифицират програми, които могат научно да докажат тяхната дългосрочна ефективност. Тази оценка може да стимулира нарастващата тенденция работодателите или здравноосигурителните агенции да покриват разходите за програми за затлъстяване, стига да са подкрепени с медицински доказателства.
Само две програми са се класирали за оценката, според проучване, публикувано в понеделник от екип, ръководен от учени от университета Джон Хопкинс: Джени Крейг със седалище в Карлсбад и наблюдатели на тежести, базирани в Ню Йорк.
Изследователите са изследвали 4200 проучвания, за да намерят програми, които демонстрират ясна способност да помагат на хората да губят наднормено тегло за 12 месеца или повече.
Тези, които използват метода на Джени Крейг, са загубили поне 4,9% повече тегло за 12 месеца в сравнение с контролна група, която е получила общо образование и консултации за отслабване.
Също така в края на 12 месеца участие, потребителите на Watchers постигнаха 2,6% по-голяма загуба на тегло от подобна контролна група.
Други програми за отслабване също могат да бъдат ефективни, но техният успех не е научно документиран, каза д-р Кимбърли Гудзуне, специалист по въпроса, от Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс.
През 2005 г. учените вече са се опитали да направят кумулативна оценка на плановете за отслабване, но по това време няма достатъчно данни, за да се направят заключения относно дългосрочните резултати, каза Гудзуне.
„Когато стартирах този проект, наистина се надявах да има още проучвания по тези програми“, каза Гудзуне. „В ролята си на лекар се интересувам дали това са добри възможности за моите пациенти. Малко съм изненадан, че там няма повече (проучвания) ".
Гудзуне е съавтор на новия документ, заедно с Ручи Доши, колега от университета Джон Хопкинс. Новият анализ е публикуван в Annals of Internal Medicine и е достъпен на
Документация за резултатитес
Гудзуне каза, че анализът може да помогне на работодателите и здравноосигурителните агенции да обмислят възстановяване на разходите за търговски програми за отслабване. Това е по-вероятно сега, когато затлъстяването се счита за болест, каза той.
От своя страна това може да насърчи повече програми за отслабване да направят научните изследвания, необходими за документиране на обещанията си.
"Ако застрахователните компании основават своите решения на това кой има научни доказателства, единствените две са Weight Watchers и Джени Крейг", каза Гудзуне. „Те помогнаха на хората да отслабнат и след това да останат във форма. Мисля, че това е най-отличителната точка ".