Двойките на коронавирус, разделени по време на затвора, могат да отдалечат хладната любов
Грижата за афективните връзки и култивирането на личностния растеж да се отнасят от любовта, а не от зависимостта са ключове за конструктивно носене на връзката на разстояние
Може би е 20 минути с кола, или 600 километра с влак или дори 3000 с самолет. Независимо от разстоянието, което разделя двойка, която не споделя един и същи дом по време на задържането, отговорът е един и същ: те не са били заедно повече от месец и все още не знаят кога ще бъдат отново заедно.
Вероятно за някои е по-трудно, по-дълго или по-трудно, отколкото за други, но това, което изглежда ясно, е, че този тип ситуация, толкова непозната, може да бъде подходящ момент за откриване на тъмна страна или лека страна което преобладава във връзката. Психологът и експерт по терапия за двойки Кармен Бенитес, която е и основател и съдиректор на El Olivo Psicoterapia Humanista, разкрива какви са ключовете за откриването дали тази двойка, която е временно разделена от затвор, е готова да живее конструктивно или разрушително контекст.
Какви са основните предизвикателства пред двойките, живеещи разделени по време на затвор?
За някои двойки може да се случи, че тази ситуация е един вид „лакмусов тест“, който разкрива или изважда на бял свят някои аспекти, които са били скрити. Тези ситуации могат да дойдат, за да подчертаят някои проблеми във връзката, които са били „на заден план“ и които може би са останали незабелязани всеки ден. В някои случаи може да са свързани с сенки на тази двойка и с всичко това неумолимо ще ги отдалечи, а в други - с лека страна че може би все още не са открили и това може да ги накара да укрепят още повече техния съюз.
Какви признаци идентифицират хората, които не живеят конструктивно двойката в този контекст?
Те биха били тези, които са свързани с страх и това може да доведе човека до ситуация на остър стрес и към поведения като раздразнителност, агресивност или непрекъснати оплаквания, свързани не само с вашия партньор, но и със съседи, политици или дори семейство. Тези признаци биха показали, че той живее в постоянно състояние на стрес, свързано с лишаване от свобода, но също и като последица от разочаровани очаквания че партньорът ви е бил до вас по това време.
Бих искал обаче да подчертая, че е възможно да се изживее тази ситуация по конструктивен начин, тъй като тя също може да допринесе личностно израстване. Научаването да приема това разделяне може също да помогне на този човек да изгради „емоционална мускулатура“ и това му помага да поддържа и преодолява своите страхове и несигурност. Този вид "криза" може да ви накара да растете и последицата от този растеж е, че след като всичко това се случи и по някакъв начин се върне към "нормалност", може би ще можете да си представите връзката между двойката още от самото начало. любов че от трябва и повече от желанието за споделяне, отколкото от полето на емоционална зависимост.
Би ли било нещо като възстановяване на себе си, за да изградите по-здрави отношения?
Да нещо подобно. Понякога "романтична любов" и тази идея за „Не мога да живея без теб“ с истинска любов, но ако анализираме фразата „Не мога да живея без теб, защото имам нужда от теб“, ще разберем, че тази фраза е това, което едно дете би казало на майка му, а не на възрастен на партньора ви. Търсенето на някой в партньора ви, който ще реши всичко, ще ви осигури сигурност или ще успокои вашите страхове, е нещо, което би могло да бъде свързано повече с нашето „вътрешно дете“, отколкото с нашата възрастна част.