Дъвката помага за изгарянето на калории

Въпреки че не забравяме проблемите, които захарта може да причини на зъбите, истината е, че количеството на захар съдържащите се в днешните дъвки са много по-малко от тези отпреди няколко години. Те също обикновено имат в състава си ксилитол Y. сорбитол, два вида захари, които не се усвояват от тялото ни и които не са ферментирали в устата ни, така че рискът от кариес е минимален.

калории

Дъвка също има a засищащ ефект, Всъщност е доказано, че дъвката активира процеса на ситост в мозъка, нещо, което може да ви бъде от полза, ако сте от тези, които не могат да устоят на закуска между храненията.