Двете храни; забранено; на диетата на Blake Lively Fitness THE WORLD

Само осем месеца след като роди първата си дъщеря Джеймс, американската актриса Блейк Лайвли тя трябваше да носи бикини, за да изиграе ролята на Нанси в „Blue Hell“, последната й работа на големия екран. Възстановяването й след раждането за рекордно време й спечели многобройните овации от най-убедените й последователи, но и някои други критики сред недоброжелателите.

храни

Сега бременна с второто си дете, актрисата призна, че за да покаже зрелищното си тяло във филма, е трябвало да се подложи на диета Специално, в което той се отказа от глутен и соя, с които успя да възвърне фигурата си за рекордно кратко време. На свой ред той увери, че през времето, което я е последвал, не се е лишил от никого храна, включително сладкиши, макар че всичко е точно в правилната мярка. "Можеше да яде захар и всичко това. Всичко е умерено", каза той.

Но тялото му не е плод само на това диета. В допълнение към това помагаха дългите часове на упражнения и тренировки (дори каза, че тренира по 13 часа на ден) Оживен той ще си върне тонизираното тяло малко по-малко от година след като дъщеря му се появи на бял свят.

Очакване.

Снимка, публикувана от Blake Lively (@blakelively) на 22 юни 2016 г. в 13:36 PDT