Друго последствие от задържането: затлъстяването

На 14 март Испания започна състоянието на тревога за пандемията на коронавируса. Една от основните мерки за овладяване на вируса е ограничаване на населението.

задържането

Очаква се тази ситуация да има последици за здравето на гражданите, не само на психологическо, но и на метаболитно ниво.

Според проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), повече от 50% от участниците заявиха, че са наддали. Сред тях 45,8% добавиха, че между 1 и 3 килограма и 16% до 5 килограма повече, отколкото преди затварянето.

Процентът на наднорменото тегло и затлъстяването в Испания е бил преди карантината на повече от 60%. С други думи, почти всеки четвърти испанец е със затлъстяване. С приключването тази цифра ще се увеличи.

Затлъстяването е друга пандемия?

Наднорменото тегло е отговорно за много от най-разпространените и смъртоносни заболявания, пример е диабет тип 2, който страда 14% от населението Испански.

Ново проучване, публикувано в списание Nutrients, анализира здравните рискове от драстично намаляване на физическата активност в резултат на текущия период на задържане и внезапни промени в диетата в тялото.

Резултатите показват това задържането е увеличило риска от диабет, хипертония или сърдечно-съдови заболявания които от своя страна са рискови фактори за COVID-19.

Тези данни трябва да са стимул за сваляне на тези килограми. Деескалацията може да е подходящо време да се върнете към активен начин на живот и да започнете здравословна, нискокалорична диета.