ДРУГИ МЕТАБОЛНИ КОСТНИ БОЛЕСТИ - FHOEMO

ОСТЕОМАЛАЦИЯ

Остеомалацията е заболяване, което кара костите да омекнат. Често се случва поради липса на витамин D, който помага на тялото да усвои калция. Тялото се нуждае от калций, за да поддържа здравината и здравината на костите. При децата разстройството се нарича рахит.

метаболни

Причини

Остеомалацията идва от дефект в процеса на съзряване на костите. Тялото използва минералите калций и фосфат, за да помогне за изграждането на здрави кости. Можете да развиете остеомалация, ако не консумирате достатъчно от тези минерали във вашата диета или ако тялото ви не ги усвоява правилно. Причините за тези проблеми могат да бъдат:

Рискови фактори

Рискът от остеомалация е по-висок при хора, които имат недостатъчен прием на витамин D в диетата си и са малко изложени на слънчева светлина, като възрастни хора и тези, които са затворени или хоспитализирани.

Усложнения

Ако имате остеомалация, е по-вероятно да имате счупени кости, особено тези на ребрата, гръбначния стълб и краката.

Предотвратяване

Остеомалацията, причинена от неадекватно излагане на слънце или диета с ниско съдържание на витамин D, често може да бъде предотвратена чрез прием на достатъчно витамин D.

  • Яжте храни с високо съдържание на витамин D.Храните, които са с високо съдържание на витамин D, включват мазни риби (сьомга, скумрия, сардини) и яйчни жълтъци. Също така потърсете храни, обогатени с витамин D, като зърнени храни, хляб, мляко и кисело мляко.
  • Вземете добавки, ако е необходимо. Ако не получавате достатъчно витамини и минерали в диетата си или ако имате заболяване, което засяга способността на храносмилателната система да усвоява правилно хранителните вещества, попитайте Вашия лекар относно приема на витамин D и калциеви добавки.

Незащитеното излагане на слънце може да увеличи риска от рак на кожата. Между експертите няма консенсус относно това колко излагане на слънце е безопасно и достатъчно за предотвратяване или лечение на остеомалация.

РИХЕТИ

Рахитът е омекотяване и слабост на детските кости, обикновено поради екстремен и продължителен дефицит на витамин D.

Витамин D насърчава усвояването на калций и фосфор от стомашно-чревния тракт. Недостигът на витамин D затруднява поддържането на адекватни нива на калций и фосфор в костите, което може да причини рахит. Добавянето на витамин D или калций към диетата обикновено коригира костните проблеми, свързани с рахита. Когато рахитът се дължи на друг скрит медицински проблем, детето може да се нуждае от допълнителни лекарства или друго лечение. Някои костни деформации, причинени от рахит, може да изискват коригираща операция.

Симптоми

Признаците и симптомите на рахит включват следното:

  • Забавен растеж
  • Болки в гръбначния стълб, таза и краката
  • Мускулна слабост

Тъй като рахитът отслабва растежната плоча в краищата на детските кости, това може да доведе до скелетни деформации, като например следното:

  • Сведени крака или коляно
  • Удебелени китки и глезени
  • Проекция на гръдната кост

Причини

Липса на витамин D

Децата, които не получават достатъчно витамин D от тези два източника, могат да станат дефицитни:

  • Слънчева светлина.Вашата кожа произвежда витамин D, когато е изложена на слънчева светлина. Но децата в развитите страни са склонни да прекарват по-малко време на открито. Също така е по-вероятно да използват слънцезащитни продукти, които блокират лъчите, които задействат производството на витамин D в кожата.
  • Рибените масла, тлъстата риба и яйчните жълтъци съдържат витамин D. Витамин D се добавя и към някои храни, като мляко, зърнени храни и някои плодови сокове.

Проблеми с усвояването

Някои деца се развиват или се раждат с медицински състояния, които влияят върху начина, по който телата им усвояват витамин D. Някои примери включват:

  • Цьолиакия
  • Възпалително заболяване на червата
  • Кистозна фиброза
  • Бъбречни проблеми

Рискови фактори

Факторите, които повишават риска на детето за рахит, включват:

  • Тъмна кожа.Тъмната кожа не реагира по същия начин на слънчевата светлина, както по-светлата кожа, поради което произвежда по-малко витамин D.
  • Недостигът на витамин D при майката по време на бременност.Когато бременна жена има тежък дефицит на витамин D, бебето може да се роди с признаци на рахит или да ги развие в рамките на няколко месеца след раждането.
  • Северни ширини.Децата, родени на географски места, където има по-малко слънчева светлина, са изложени на по-голям риск от развитие на рахит.
  • Преждевременно раждане.Недоносените бебета са по-склонни да развият рахит.
  • Изглежда, че някои видове лекарства против гърчове и антиретровирусни лекарства, използвани за лечение на ХИВ инфекции, пречат на способността на организма да използва витамин D.
  • Изключително кърмене.Кърмата не съдържа достатъчно витамин D, за да предотврати рахит. Бебетата, които са само на кърма, трябва да получават капки витамин D.