Драмата на пакетираните салати са четирите, които са спасени, според OCU

Организацията на потребителите и потребителите публикува анализ на „супер“ салатите, които са по-здравословни за нашето тяло.

Изглежда като труизъм, но трябва да е ясно, така че да няма място за измама: ястие или рецепта, за факта, че има малко листа маруля, домат, малко лук или някои издънки агнешка салата, не се превръща автоматично в здравословен вариант. Нещо повече, дори салатите, само поради факта, че ги наричат ​​„салати“, трябва да бъдат здравословни ястия. Най-яркото доказателство за това са пакетираните салати, които за известно време можем да намерим по рафтовете на супермаркетите.

драмата

Свързани новини

Основният проблем с тези продукти от четвърта гама, заредени с пластмаса и лесни и бързи за консумация, е сосът, който включва по-голямата част. Това се потвърждава от Организацията на потребителите и потребителите (OCU), която току-що публикува хранителен анализ на 22 разновидности на пакетирани салати които можем да намерим в супермаркета: от типичното средиземноморско, през салата Цезар или различни сортове салати от паста.

Мнението на организацията е ясно и кратко: „Сред 22-те салати, анализирани от OCU, само четирима получават A, най-високия резултат на Nutriscore, което оценява както здравословния, така и необходимия хранителен принос в диетата ни (плодове и зеленчуци, фибри и протеини), както и тези, които трябва да избягваме да консумираме в излишък: калории, наситени мазнини, захари и сол на 100 грама или милилитра от продукт ". román паладино: само четирима са с най-високи оценки и се считат за напълно здрави.

Според OCU това ще бъдат салатите Auchán César, Hacendado Ensatún, Aldi Mare Nostrum и Primaflor Caprese с риба тон. „От останалите салати 10 имаха оценка B, седем C и една салата, Edulis César с пиле и сирене, от Lidl, D, когато най-лошият възможен рейтинг в системата Nutriscore е E“, обяснява организацията в изявление, в което освен това подчертава, че превръзката има решаващо влияние върху хранителния принос "но също така качеството и количеството на останалите съставки като паста, риба тон, пиле или сирене".