Дори да не сте с наднормено тегло или затлъстяване, голям корем може да изложи здравето ви на риск -
Референтна снимка: Shutterstock)
Надуването на корема значително увеличава риска от преждевременна смърт, дори когато индексът на телесна маса се счита за нормален. Това е заключението на няколко разследвания, сред които едно, проведено в Европа, с повече от 350 000 участници и публикувано в New England Journal of Medicine, и друго, току-що публикувано в Annals of Internal Medicine.
Тези проучвания, според ендокринолога и експерта по затлъстяването Иван Дарио Ескобар, предоставят осезаеми доказателства, които показват, че мазнините, натрупани около кръста, са един от факторите, които са най-свързани със значимите за Здраве и фатални резултати от сърдечно-съдови причини и диабет.
Ценното в тези проучвания е, че те свързват този риск, дори при хора, които не се считат за затлъстели или с наднормено тегло, но които имат голям корем. Това, което помага на Ескобар да заключи, че наличието на голяма талия е червен флаг за всеки.
Първото разследване
В първото проучване изследователите от Imperial College стигат до извода, че при сравняване на хората с индекс на телесна маса (ИТМ) рискът от преждевременна смърт се увеличава линейно с увеличаване на обиколката на талията, до точката, в която те поставят 120 сантиметра при мъжете и 100 при жените като най-високия ниво на риск в сравнение с хората с малка талия (80 сантиметра за тях и 65 за тях).
Тези данни, според изследователи от клиниката в Майо, определят количествено това тези, които са били на 110 сантиметра, са показали 50% по-висок риск от смърт, отколкото мъжете с талия около 90 сантиметра. А в случая на жени, тези с повече от 94 сантиметра са увеличили риска от ранна смърт с 80% в сравнение с тези с измервания под 70.
Причините
Кардиологът Габриел Робледо, експерт по затлъстяването, заявява, че коремната или висцералната мазнина се различава значително от подкожната мастна тъкан, тъй като, наред с други, има чувствителност към липолитични стимули (може лесно да се счупи), което води до освобождаване на свободни мастни киселини, които те отиват към циркулацията, особено на черния дроб, което е първата стъпка от поредица събития, които в крайна сметка могат да доведат до инсулинова резистентност (способността за въвеждане на захар в клетките се губи). Или с други думи, рискът от диабет е повишен.