Допълнително хранене на бебето нови препоръки
Как и кога да се въведе допълнително хранене в диетата на бебето
На 6-месечна възраст бебето трябва да започне да получава друг вид храна, която допълва кърмата или изкуственото мляко, въпреки факта, че млякото продължава да бъде основната им храна до 12 месеца. Трябва да допълвате хранителните си нужди, за да продължите правилния си растеж и развитие и да поддържате оптимално здраве. Какво трябва да бъде допълнителното хранене на бебето?
Най-новите препоръки за допълнително хранене на бебето
СЗО (Световната здравна организация) препоръчва изключително кърмене до 6 месеца и след това се допълва с твърда храна, която ще се предлага на бебето във възможно най-добрата форма и текстура, за да се избегне евентуално задавяне или други предотвратими злополуки. Освен това препоръчва продължаване на кърменето до 2 години и повече, ако майката и детето желаят.
Периодът на допълнително хранене обхваща възрастта между 6 и 24 месеца, където хранителни дефицити или недостатъци и наличието на заболявания или инфекциозни процеси могат да доведат до увеличаване на недохранването или недохранването при деца под 5-годишна възраст.
Следователно, началото на допълващото хранене в подходящата възраст (6 месеца) и предлагането на адекватна храна по отношение на текстурата, формата, количеството и качеството (хранителни вещества) ще допринесат за намаляване на честотата на патологиите при детето и по този начин за оптимален растеж и развитие на него.
В момента можете да започнете допълнително хранене с всякакъв вид храна (червено и бяло месо, зеленчуци, бобови растения, плодове), включително така наречените алергени (цитрусови плодове, риба, яйца и др.), тъй като е доказано, че чрез забавяне на въвеждането им (след една година) алергичните реакции могат да бъдат по-големи.
Използването на сол, захар и мед, ако е противопоказано, поне до 2 години, за да се избегнат увреждания на бъбреците, кухините, затлъстяването и ботулизма, което е много сериозно заболяване, произведено от невротоксична бактерия, наречена Clostridium botulinum, съдържаща се в Пчелен мед.
Y. въвеждането на вода също ще се извърши след 6 месеца, като е най-препоръчително да го предлагате след хранене, за да избегнете стомашния си капацитет да се напълни с течност, която не съдържа хранителни вещества.