Допълнително хранене какво трябва да яде бебето от шест месеца Boticaria García
Допълнителното хранене е, заедно с лактацията, "майката на агнето" от първата година от живота. Преди няколко седмици написах публикация за „забранени“ храни за бебе под една година и макар че е много добре да бъдете предупредени за това, което не е препоръчително, сега е време да „влезете в брашно“ и да отидете на важното. Какво трябва да яде бебе под една година? Започваме в началото ...
Нося много добри новини. Ако някой има известна таблица за въвеждане на храна около къщата, той може да я разкъса на две и да остане толкова широк. Както е. Сбогом фотокопие, сбогом. Няма повече предположения за кой месец какво да въведете.
Традиционно се спазва ред на въвеждане на храни с цел намаляване на възможните алергии при бебета, но с настоящите научни доказателства няма причина за това. Нещо, за което всички бяхме много загрижени, като например да накараме бебето да вкуси месо преди риба и на свой ред бяла риба преди синя риба, не се оказа по-полезно. И, разбира се, всяка храна в съответния месец, ден и час.
Нито е доказано, че е по-добре първо да дадете каша от половин круша, половин ябълков и портокалов сок, а на следващия месец да добавите половин банан и четвърт и половина праскова към сместа. От друга страна, каква съдба очаква всички онези бедни наполовина пропилени ябълки? (Според моята приятелка Мария Лопес, във фризера, за да се направи полустудена ябълкова пяна или да се добави към печено пиле, но винаги имаше класове). Въпросът е, има ли смисъл да ходим с прецизната скала или микротома, измервайки точното количество банан, което ще дадем на детето?
Добре, но тогава с какво да храня бебето? Улесни ме!
С толкова голяма свобода да избират храна, някои родители биват съкрушени. Мнозина спят по-спокойно, ако педиатърът им даде фотокопие, което да закачат на хладилника, където са посочени точните грамове говеждо, моркови и картофи, за да се направи пюрето. И, ако е възможно, каква е препоръчителната температура и време за готвене и името на супермаркета, където продават всичко по-свежо.
Честно казано, при допълнителното хранене всичко е по-лесно, ако се спазват тези насоки:
Кърма или адаптирано мляко: трябва да остане централната ос на храненето на бебето. Ако бебето консумира