Допълнителни лечения, които могат да ви помогнат да отслабнете по време на задържане - хирургия
В тези дни на затвор със сигурност сте попаднали на мемове и видеоклипове за това колко тегло ще натрупаме по време на затвора, до който ни доведе COVID-19 ... Да живее хуморът!
Тези забавни намеци за излишните килограми отразяват реална ситуация: престоят в домовете ни със значително намаляване на физическата активност може да ни накара да наддадем почти без да осъзнаваме и да затрудни много отслабването на излишните килограми, които сме влачили дълго време.
По отношение на възможното наддаване на тегло и начините, по които можем да се справим с него, Мария Палмеро от Voz Pópuli събра в тази новина някои от препоръките и съветите на д-р Елена Морено Луна, лекар по естетика и диетолог в нашата клиника.
Преди да прибегнете до лепенки за отслабване или кремове, е необходимо да възприемете здравословни навици на живот
Първото нещо, което д-р Морено подчертава, е, че можем да разглеждаме този момент като възможност за осиновяване спортни съчетания и приложи някои здравословни хранителни навици.
„Освен че ни помагат да запазим позитивно отношение, те са два фактора, които трябва да присъстват винаги, когато искаме да отслабнем успешно, тъй като те въвеждат реални промени в начина ни на живот, така че да спомогнем за намаляване на възможните последващи отскок ефекти“, казва той. ние лекарят.
След като започнем да интегрираме тези навици, добра диета и упражнения, е време да потърсим помощ, за да направим процеса малко по-бърз. Д-р Морено посочва, че можем да намерим множество продукти за отслабване на пазара, сред които орални процедури (хапчета), пластири и кремове за отслабване.
Според д-р Морено, таблетките със засищащ ефект са едно от най-използваните лечения от хора, които вече са в процес на отслабване. Обикновено те се приемат сутрин с голяма чаша вода, като по този начин се повишава тяхната ефективност. В клиника ФЕММ имаме, например, Silhouette, от EOPHY, интензивна програма за изгаряне на мазнини, със засищащ и диуретичен ефект, която ще се провежда в продължение на 28 дни.