Домашни средства за запушване на носа
Намирането на начини да поддържате слузта тънка ще ви помогне да я източите от носа и синусите.
С пристигането на студа, главоболие, болки в гърлото и тежка, дискомфортна назална конгестия, от които много пъти не можем да се отървем толкова лесно. За да се облекчим, много пъти прибягваме до домашни средства, които, въпреки че много от тях са напълно неефективни, се опитваме едно след друго, за да не се влошаваме.
Запушен или запушен нос възниква, когато тъканите на лигавицата се подуят. Отокът се дължи на възпаление на кръвоносните съдове. Проблемът може да включва и „хрема“ или хрема. Ако има излишна слуз, стичаща се по задната част на гърлото (постназално капене), това може да причини кашлица или възпалено гърло.
Според Медицинската библиотека на САЩ запушването на носа или ринореята могат да бъдат причинени от обикновена настинка, грип, инфекция на синусите, като цяло и обикновено изчезва сам след седмица.
Намирането на начини да поддържате слузта тънка ще ви помогне да я източите от носа и синусите. и облекчете симптомите си. Пиенето на много бистри течности е един от начините да го направите. По този начин д-р Мануел Линарес, координатор на работната група по инфекциозни болести, тропическа медицина и пътешественици от Испанското общество на лекарите от първичната помощ (SEMERGEN), обяснява на Infosalus, че "основното нещо" за облекчаване на назалната конгестия е хидратация.
"Това ще позволи на слузта да изчезне и ще помогне за предотвратяване на запушвания на синусите и повишено дразнене. В момента при централно отопление околната среда става много суха, което кара носните проходи да станат още по-раздразнени", предупреждава специалистът, особено в по-студените дни.
Затова вижте важно увеличете дневния прием на течности, особено вода, натурални сокове, кремове и супи. Той също така вярва, че горещите душове могат да помогнат, тъй като горещата вода създава топъл, влажен въздух, което според него е полезно за изчистване на запушените носни канали и облекчаване на натиска върху синусите. Друга алтернатива, както е посочено, са овлажнители, тъй като, чрез производство на пара, помагат за изчистването на носните проходи.