Домашни лекарства за понижаване на нивата на триглицеридите и холестерола

Уелнес

Холестеролът не е лош, проблемът е, че се ориентираме в живот, пълен с излишъци

Андреа Бушо

The холестерол Произвежда се в черния дроб и има много важни функции. Например, това помага да се поддържат клетъчните стени гъвкави и е необходимо за производството на различни хормони. Въпреки това, както всичко останало в тялото, твърде много холестерол или холестерол на неподходящи места може да създаде много здравословни проблеми.

нивата

Подобно на мазнините, холестеролът не се разтваря във вода. Вместо това транспортът му в тялото зависи от молекули, наречени липопротеини, които пренасят холестерол, мазнини и мастноразтворими витамини. в кръвта.

Различните видове липопротеини имат различно въздействие върху здравето. Например, високите нива на липопротеини с ниска плътност (LDL) причиняват отлагания на холестерол по стените на кръвоносните съдове, което може да доведе до запушени артерии, инсулти, инфаркти и бъбречна недостатъчност.

Да, като много мексиканци и вие сте били диагностицирани с нива висок холестерол и триглицериди (които обикновено са свързани), ще трябва да внедрите нови навици, за да се грижите за здравето си. Но като допълнителна помощ можете да се възползвате от тези природни средства, за да започнете от десния крак.

НИЕ ВИ ПРЕПОРЪЧВАМЕ:

7 продължения, оставени от covid-19; от умора, до затруднено дишане

Препоръки за навременна профилактика на рак на гърдата

Джинджифил

Проучване от 2014 г., използващо данни от Националния здравен институт, показва, че джинджифилът може да понижи нивата на общия холестерол и триглицеридите, докато по-старо проучване от 2008 г. установи, че може намалете нивата на LDL холестерола и повишаване на HDL холестерола (добрият).