Докторе, защо не мога да отслабна Издания i

Личностно израстване

Правили ли сте различни диети и отново се напълнявате?

докторе

Не мога да запазя теглото си?

Защо не успявате? Защо винаги започваш отначало?

Някой да ви е посочвал колко важна е емоционалността за постигане на добри резултати?

Тази книга е за умни хора, които искат да се научат как да се хранят правилно. Днес правилното хранене е сложно, защото в нашето изобилие обществото повечето хора са прехранени и недохранени. Храним се прекомерно, обикновено празни калории и бедни на хранителни вещества или антиоксиданти. Храненето днес е в „развитото“ общество повече от основна функция и повече от удоволствие, източник на здраве, а също и произход на много заболявания.