Доклади - Какво представлява глутаминът и какви ползи ни предоставя приемането му като добавка

Глутамин + BCAA за спортни постижения

Глутаминът се счита за най-добрата спортна добавка на пазара

Какво представлява глутаминът и каква е неговата роля?

Глутаминът е несъществена аминокиселина, тоест тялото може да я произвежда по естествен път, като я синтезира чрез амините, съдържащи се в храната. Това е една от най-разпространените аминокиселини в мускулни групи, кръвна плазма, гръбначен мозък и цереброспинална течност.

Поради състава си (два азотни атома вместо един), основната му функция е транспортирането на азот, така че да могат да се осъществяват метаболитните дейности на тялото. Всъщност, се намесва в повече от 60% от основните процеси на тялото. Участва в синтеза на протеини, в възстановяването на мускулите, подобрява функциите на клетките, включително мозъчната функция, е източник на метаболитно гориво, насърчава правилната функция на черния дроб, помага за елиминиране на отпадъчните вещества (амоняк в бъбреците), регулира pH и подобрява храносмилателния тракт. Как е аминокиселина, която подобрява баланса на целия организъм, укрепва имунната система.

---