Доклад се съмнява, че средиземноморската диета помага за предотвратяване на депресия.

Експертите на Nutrimedia поставят под съмнение предишно проучване, в което се посочва, че този тип диета има 33% риск от развитие на депресия.

диета

Анализ на съществуващите изследвания за ползите от средиземноморската диета показа, че все още няма научни доказателства, които да гарантират, че тази диета помага за предотвратяване на депресия или не.

Докладът, изготвен от Nutrimedia, проект на Обсерваторията за научни комуникации на UPF и Кокрановския център Iberoamerica, който оценява научните съобщения относно храненето, стига до заключението, че „степента на сигурност на наличните резултати е много ниска и следователно е неизвестна дали средиземноморската диета помага за предотвратяване на депресия ".

Последните изследвания показаха, че хората, които следват традиционна средиземноморска диета, имат 33% по-нисък риск от развитие на депресия, въз основа на систематичен преглед на 41 проучвания за въздействието на диетата върху депресията, включително метаанализ на данни от десетки хиляди възрастни от Франция, Австралия, Испания, САЩ и Обединеното кралство.

Резултатите от това проучване бяха широко разпространени от медиите миналия септември, но според Обсерваторията на Нутримедия, „преувеличенията на част от тази информация“ ги мотивираха да направят оценка на наличните научни доказателства.