Дойдох да тежа 90 килограма, когато влязох в университета; Виго фар

Споделете статията

Рокет, която даде някои основни рецепти измежду десетките, които тя предоставя в книгата си, завърши беседата си, като разказа за личния си опит. "Трябваше да се справя и с наднорменото тегло и всъщност бях първото морско свинче в диетата си. В юношеството си практикувах фигурно пързаляне с висока конкуренция, тежах 58 килограма в моите 1,71 см. Проучвания, концентрирайки се върху тях, аз доведе до изоставяне на спорта. Само за четири месеца достигнах 78 килограма. И тъй като беше толкова бърза промяна, не знаех как да приспособя диетата си към новите ежедневни режими ".

университета

Диетологът обясни, че не знае дали това е била депресия или не, но тъгата, която изпитва, като си е позволила да наддава по този начин, заедно с натиска на младостта, само я кара да яде още повече и да наддава пропорционално. "Когато влязох в университета, тежах 90 килограма и животът ми се превърна в ад, защото успях да прекарам почти месец, без да ям, за да отслабна бързо, а следващия месец ядох толкова много, че възстанових всичко, което бях загубил. Или дори още.! ".