Добрите храни помагат за оздравяването на тялото
Когато сте подмазани или сте напълно възстановени от операция или заболяване, трябва да промените диетата си, за да помогнете на тялото си да се възстанови.
Тенденции от: Портфолио
8 октомври 2011 г. 02:31 ч. м.
Много култури включват в своите книги с рецепти храни, на които се приписва способността да лекуват настинки, да изплашват смъртоносни дървета гуава или да повишават защитните сили на организма.
Трябва обаче да знаете как да ги приготвите и кога да ги приемате, тъй като за много свойства, които им се приписват, тези, които са в пълно възстановяване от операция или заболяване, могат да се окажат недостатъчни, когато става въпрос за задоволяване на хранителните нужди.
Никой не може да пренебрегне добрите ефекти, които постигат при човек, който по една или друга причина (хранително отравяне например) е жертва на диария или повръщане.
Дори след като тези симптоми изчезнат, тялото продължава да изпитва чувство на униние и безпокойство, което хората разговорно описват с фразата "Аз съм в неравновесие", а специалистите по хранене, професионално, като "Електролитен дисбаланс", поради загубата на вода, натрий и калий.
Нещо подобно се случва, когато хората прекаляват с пиенето: за да метаболизира съдържащия се в него етанол, черният дроб се нуждае от много течности.
На метаболизма се възлага задачата да го отстрани от всички краища на тялото, с включени електролити.
Очевиден признак, че този процес се случва в нас, е излишъкът от урина и на следващия ден жажда и гадене резултат от дехидратация.
Трябва да се отбележи, че ако и гуавата, и хранителното отравяне са придружени от силно повръщане и диария, трябва да се потърси лекар.
Ако симптомите не са толкова тежки, трябва да се консумира хидратиращ серум (например педиалит, а не спортни или енергийни напитки), за да се предотврати по-нататъшното „декомпенсиране“ на тялото.