Добавките от гуарана наистина отслабват - Ecotierra

Но гуараната не е просто ревитализиращо средство, тъй като различни изследвания показват, че тя може да съдържа противоракови свойства. Напротив, и колкото и обратното да се говори във форумите и уебсайтовете за отслабване, гуарана не е толкова ефективна, колкото се смята за отслабване.

ecotierra

Очевидно е, че приемането на гуарана насърчава физическата активност и следователно в крайна сметка има ефект на отслабване. Но проучванията по този въпрос не показват, че добавките от гуарана отслабват сами по себе си, въпреки че се препоръчва използването му като стимулант за подобряване на физическата работоспособност.

Гуарана допринася с дълъг списък с положителни компоненти в диетата, като катехини и ксантини. От последните кофеинът е най-разпространен. Може би тук възниква убеждението, че гуарана ‘изгаря мазнините’, точно както се смята, че пиенето на кафе ви помага да отслабнете, без допълнителни шумове.

Реалността е, че всички тези компоненти си взаимодействат по все още неизвестен начин и са необходими повече проучвания, за да се заключи каква е степента, до която кофеинът (по отношение на останалите компоненти) стимулира тялото или, ако бъде открит, което помага за намаляване на мазнините.