Добавете боровинки към вашата диета и ще забележите как здравето ви се подобрява
Споделете тази новина!
Освен това са идентифицирани и други механизми за ползите за боровинките за здравето, като техните свойства противовъзпалително"казаха експерти.
По-конкретно, едно от проучванията показва, че консумирането на 200 грама боровинки на ден може да подобри функцията на кръвоносните съдове и да понижи систоличното кръвно налягане, благодарение на антоцианините, фитохимикали, които придават на боровинките тъмния им цвят.