ДНК и хранене как генетиката влияе на диетата - Infobae

Следването на хранителна и здравословна диета, която служи за не наддаване или отслабване и за да може да се радвате на добро здраве, не е толкова просто. Няма магически формули и всяко тяло е специално.

диетата

Някои гени могат да повлияят на начина, по който тялото се държи пред храната, причинявайки прекомерна „лека закуска“, усещането за непостижима ситост или дори промяна на възприятието и желанието на някои храни.

Както обяснява Джулиета Лупардо (M.N 6858), диетолог в Медицински институт Halitus, за тези случаи има генетичен тест, който се състои от вземане на проба от слюнка и анализ на нея. Това може да се направи при всеки, който се интересува да знае за генетичните си параметри, свързани с храната и да наблюдава в какво състояние е тялото им. Само проба от слюнка ще позволи анализ на повече от 130 генетични маркера без противопоказания и с резултати след месец.

Въз основа на резултатите, получени от проучването, експертите изготвят подходящ хранителен план, като вземат предвид онези генни варианти, свързани с храненето и пристрастяващото поведение, за да насочат пациента и да определят коя е най-полезната физическа активност за този организъм.

„Полезно е за онези хора, които следвайки хипокалоричен хранителен план и извършвайки редовна физическа активност, не постигат загуба на тегло, необходима за подобряване на здравето им“, каза Лупардо.