Дълбоките разговори, ключът към уелнес
Хората трябва редовно да водят дълбоки разговори, за да се чувстват добре. Да имаме някой, с когото да се включим в този деликатен диалог, който ни помага да стигнем до мазето на нашите емоции не само радва и отпуска, но е и подарък за нашия мозък. По този начин се намалява стресът и се изгражда най-обогатяващата човешка връзка.
Хенри Джеймс казваше, че в живота има два вида хора, на които имаме доверие и на които не вярваме. Всъщност бихме могли също така да отбележим, че в нашето ежедневие имаме два типа хора, тези, с които е възможно да водим интимен и съпричастен разговор, и тези, с които просто се ограничаваме да говорим за повърхностни и анодни неща.
Това е повече, за да Понякога дори не се доверяваме на последното. Просто няма тип връзка, която да ни позволява да надхвърляме, да споделяме, да общуваме, за да докоснем взаимните чувства. Защото при тези хора не е възможно да оголим нуждите, страховете и да изтъкаме онези умели диалози, където идеи, данни и случки пораждат второто.
За да го разберем по-добре, е много възможно да имаме добра хармония с нашите родители или братя и сестри. С тях говорим за много неща; Когато става въпрос за установяване на по-задълбочени диалози, ние предпочитаме конкретен приятел или партньор. Да можем да разчитаме на такъв човек, какъвто и да е той, е привилегия и убежище за нашето благополучие. Нека да видим защо.
„Добрите разговори трябва да изтощават темата, а не събеседниците“.
-Уинстън Чърчил-
Магията на дълбоките разговори
По време на нашия жизнен път ние срещаме много типове хора. Има например „хората от стената“, тези, с които едва можем да се свържем, такива, които колкото и да настоява човек, е почти невъзможно да преминем, за да достигнем до тази най-интимна и емоционална област.
По същия начин, можем да намерим и онези мъже и жени, на които липсват филтри, тези, които нямат никакви притеснения да се откажат от интимността и доверието, сякаш всички са приятели за цял живот. Най-лошото е, че те често изискват същото и от другите. Тези примери в крайна сметка са крайности, които е по-добре да не се имитират, защото те могат да ни донесат недоволство и проблеми.
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да бъдете толкова взискателни, колкото и предпазливи, когато избирате с кого да проведете тези дълбоки разговори. Не всички имат докторски степени в изкуството на слушане, съпричастност и тази връзка, която се вписва почти до милиметър с пъзела на нашите хобита, страсти, желания и личности. Този съюз, в който комуникацията протича и утешава, обикновено се постига с малко хора.