Див ориз с киноа - Лесно

RecetasGratis.net ви помага да се грижите за себе си и за това ви предлага всякакви здравословни рецепти като тази див ориз с киноа. Можете да използвате този ориз като гарнитура за любимите си ястия, дори ако това е специално ястие като например Коледна вечеря например. Следвайте стъпка по стъпка на тази лесна рецепта и изненадайте всички с пъстър, здравословен и вкусен ориз.

дивия ориз

  • 2 чаши див ориз
  • 1 чаша киноа
  • 1 чаша кедрови ядки
  • 1 чаша стафиди
  • 1 чаена лъжичка сусам
  • 6 чаши вода (1440 милилитра)

Първата ни стъпка в приготвянето на рецепта за див ориз с киноа е да направим предварително списък на съставките.

Носете тенджера на умерен огън с чаена лъжичка зехтин, веднъж горещ добавете дивия ориз със сол на вкус. Сотирайте за няколко минути.

Покрийте с вода и трябва да сте наясно с готвенето на ориза, тъй като това изисква приблизително между 40 и 45 минути. Ти трябва наблюдавайте, че не е преварено така че черните им плодници да изчезнат.