Дисоциираната диета си знае ключовете - Информация

Тази диета се основава на не смесване на определени групи храни

Споделете статията

Ключове към дисоциираната диета. ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ

Дисоциираната диета е една от "чудо диети" По популярен. Тази така наречена дисоциирана диета датира от началото на ХХ век и се състои от не смесвайте определени продукти защото се основава на убеждението, че храната сама по себе си не допринася за наддаване на тегло, а по-скоро когато се консумира в комбинация по определен начин.

Диета от сено, диета от Шелтън, диета от Холивуд, диета от Монтиняк, антидиета. получават много имена, но всички те държат това въглехидратите не могат да се консумират заедно с протеините, тъй като те се усвояват в кисела среда и въглехидрати в алкална среда.

The диета dissociated разделя храните на три категории: въглехидрати (хляб, пшеница, тестени изделия, картофи, лук, моркови, шоколад, ориз и захар), протеини (месо, риба, леки млечни продукти и ядки) и неутрални (зеленчуци, мляко, сирене повече от 45 % мазнини, масло, месо, сурова/пушена риба и растителни масла). Идеята на разединената диета не е да се ядат едновременно и трите вида храни.

По този начин в разединената диета е забранено да се смесват храни, богати на протеини, като месо или риба, с въглехидрати (тестени изделия, ориз, бобови растения)., изключени яйца; мазнини (масла, масло.) с протеини, а различните видове хидрати не могат да се комбинират помежду си.

---