Дисциплинирана бариатрична хирургия си заслужава
Съдържание
7 неща, които не можете да очаквате след операция
Бариатричната хирургия е преживяване, променящо живота. Независимо от избраната от вас операция за отслабване, процедурата е скъпа и ще изисква големи промени в начина ви на живот. Както при всяка операция, и тук има предимства и недостатъци. В някои случаи въздействието върху живота ви може да ви накара да се замислите дали наистина си струва разходите и рисковете.
За да вземете най-доброто решение, говорете честно и открито с вашия хирург за плюсовете и минусите на операцията за отслабване.
7 неща за приготвяне
Животът след операция за отслабване не винаги е това, което хората очакват. В допълнение към промените в апетита си, може да изпитате неочаквани промени в начина си на живот, социалния живот, отношенията и емоциите си. Промените често са изненада за хората, които се надяват, че операцията може да предложи лесен изход от проблема със загубата на тегло.
Докато много хора се радват на по-добро качество на живот след бариатрична хирургия (особено тези, отслабени от затлъстяването), процедурата не е за всеки. Ето 7 неща, за които трябва да се подготвите:
Тежка работа
Операцията за отслабване не е алтернатива на диетата и упражненията, тя е добавка към диетата и упражненията. Всъщност добрите хранителни навици и редовните упражнения са още по-важни след бариатрична хирургия.
За да оптимизирате резултатите от вашата операция, ще трябва да прекарвате всеки ден в практикуване на здравословно поведение. Трябва да записвате приема на храна и да измервате количествата и видовете храни, които ядете, за да осигурите адекватен хранителен и диетичен прием. За някои ангажиментът е повече от предвиждания.
Нови социални навици
Дейности, на които сте се наслаждавали преди операцията, може да не са дейности, в които продължавате да участвате и след операцията.
Когато започнете да изграждате нова връзка с храната, може да не успеете да участвате в социални ситуации, които се въртят около храната. Вместо това ще научите как да планирате социални излети около физическа активност, която някои от приятелите ви може да не се интересуват.
Загуба на взаимоотношения
Вашите променящи се социални навици могат да осуетят и дори да прогонят приятели, които сте имали преди операцията. Ще трябва да работите със семейството и приятелите си, за да приемете новото поведение и това може да бъде предизвикателство, защото повечето хора предпочитат да поддържат живота такъв, какъвто е бил. Това включва всички лоши навици, които на първо място може да са причинили наддаване на тегло.