Дина -10 кила; Чувствам се щастлива, защото приготвям вкусна храна, която ми помага да отслабна; червена ябълка

Искреното свидетелство на Дина, на 19 години, която за първи път е успяла да намери диета, която работи и която й позволява да яде всичко. Само за месец и половина той е свалил 10 килограма. Пътят не е приключил, но благодарение на вашия ентусиазъм и правилна интерпретация на диетата скоро ще достигнете крайната си цел. Вашите тайни за успешното придвижване напред? Спазвайте диетата, тренирайте, знайте как да правите замествания и от време на време се отдайте на прищявка, като сладолед "но диета"!

Много съм щастлива, тъй като съм правила много диети и тази червена ябълка работи чудесно за мен.

щастлива

Искам да споделя моя опит, защото ми се струва добре, че други хора като мен могат да отслабнат, да излязат от тази йо-йо фаза; при които човек страда много и харчи пари за диети, които не дават никакви резултати. Поне съм правила много видове диети, от диетата с пелети, не ям захар, не ям брашно. И нищо от това не ми подейства. С тази диета мога да ям всички храни, които харесвам, разбира се, по регламентиран начин.

На първо място, мисля, че освен да правите тази ефективна диета, стига да имате известна строгост, трябва да вярвате в себе си и да казвате „ами трябва да отслабна, защото обичам себе си и искам да го направя, защото искам здравето ми да се подобри или да не страдам от последващи заболявания ".

Започнах диетата, защото бях уморен, че след като бях размер 14 (размер 42 или XL) по панталон, се качих толкова много, че дори размер 20 не ми пасваше; Освен това той вече беше направил хиляди диети; и си помислих „ами какво да правя? Имам нужда и искам да отслабна! " Тогава един братовчед, който също отслабна, ме посъветва да изтегля приложението на диетата My Red Apple.

Накрая сега се чувствам щастлива! На 19 години съм и повечето от тийнейджърите са онлайн и едва ли намирам размер за мен, така че сега, когато слизам, вече съм въвел размер 20; когато не можеше да се побере в този размер. Когато започнах преди месец и половина, тежах 101 килограма; сега отслабнах с 10 кила (Аз съм на 91 килограма). Страхотно. Блажен съм!