ДИЕТОВАТА СОДА ДОПЪЛНЯВА ЗА НАДЕЖДАНЕ НА ТЕГЛИ И КОЛЕБНИ МАСТНИЦИ; Подобрете здравето си

Нови изследвания съобщават, че пиенето на газирани диети ви кара да наддавате на тегло и да развивате повече мазнини по корема от други. Коремните мазнини са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания и диабет.

допълнява

Тази мазнина, наречена висцерална мазнина, се намира между коремните мускули и кожата. Изследванията показват, че хората, които пият диетична сода, са развили три пъти повече мазнини от корема като пиещите сода, които не са на диета.

Други изследвания са установили, че чревната флора се променя при хора, които пият изкуствено подсладени газирани газирани напитки, вероятно поради киселинността.

Изследване на диетичната сода и наддаването на тегло.

Изследването е проведено от Тексаския университет по здравеопазване в Сан Антонио с участници в изследването, живеещи в района. Разследването се състоеше от 749 души. Участниците бяха на възраст 65 години и повече.

Те са били интервюирани за това какви видове безалкохолни напитки са консумирали и колко често са били консумирани. Тези, които пиеха газирани напитки, натрупаха 3,2 инча мазнини по корема. Шансът на пиещите газирана напитка се е увеличил с 1,8 инча, а тези, които не са пили газирана сода, са спечелили по-малко от 1 инч, около 0,8 инча. Тези, които вече са били с наднормено тегло, са имали най-много печалба в корема.