Диетолозите-диетолози не разбират чудодейните диети на CuidatePlus
Диетолог-диетолог не разбира чудо диети. Какво е това чудо диета? Лесно и ултра бързо средство за отслабване? Сякаш на художник се казва, че има човек, който рисува картини за минута и те са толкова добри, че всички ги искат.
С тази на хората с затлъстяване в света, който смята, че затлъстяването не е бизнес? Разбира се, че е. Това е огромен бизнес за опортюнистите, за тези, които знаят как да продават сладолед през лятото. Свалят ги от ръцете си.
Какво е първото нещо, което диетолог-диетолог мисли за чудодейна диета? Което е измама и кавга. Досега се вижда, че те са, че ние не ги спираме или анализираме и затова понякога губим доверие, защото който ги продава, прави голяма инвестиция в маркетинга и им придава голямо значение. Но да те ни притесняват, защото те също са опасни, добре, защото в някои надвишават хранителни вещества или защото им липсват други важни неща.
Според консенсусен документ от 2012 г. чудодейните диети са лесно откриваеми, защото:
- Обещават бързи резултати.
- Резултатът винаги е вълшебен и изумителен.
- Те гарантират резултати.
- Елиминирайте здравословните храни или хранителните групи.
- Те предоставят конкретни свидетелства, но не и научни данни.
- Те могат да се прилагат самостоятелно без намесата на професионалисти.
- Те дават списъци с „добри“ и „лоши“ храни.
- Преувеличавайте качеството на дадена храна или хранително вещество.
- Авторът (или производителят) не носи отговорност за ефектите.
- Те включват покупка на продукт, който самият метод продава.
- Продуктът за лечение е "естествен".
От семейството на хиперпротеините: Дюкан и Аткинс (Дюкан е дъщеря на Аткинс):
- В краткосрочен план те предлагат бърза загуба на тегло, но в дългосрочен план те са толкова ефективни, колкото диета с ниско съдържание на калории.
- Те се основават на намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на консумацията на протеини от животински произход, което е свързано с някои хронични заболявания: коронарна болест, черен дроб, бъбреци и рак.
- Хиперпротеинът, но също и въз основа на консумацията на сашета, като Flash диетата, са свързани с риска от фрактура на костите, дългосрочно наддаване на тегло, метаболитен синдром, увреждане на бъбреците, стомашно-чревни разстройства, загуба на самочувствие, депресия и промени в поведението.