Диетолог за бременни жени в Мадрид 【Лична диета】
Ролята на диетолога е от съществено значение за съставянето на най-персонализираната диета по време на бременност, която се адаптира към различните хранителни нужди, дори в рамките на различните тримесечия на бременността.
Как диетологът може да ви помогне по време на бременността?
По време на бременност е много важно да се обърне внимание на приноса на калориите като цяло, както и на витамините и минералите, тъй като хранителните нужди са увеличени.
Ето защо в хранителната консултация за бременни жени се вземат предвид тези фактори и също така ще се вземе предвид, че диетата на бременната жена е осъществима, каквато е и целта на персонализираната диета. Ключът към този тип диета ще бъде да се осигури на бременната жена всичко необходимо за здравословна бременност.
Хранене за бременни жени - нашият метод
1 - Интервю/оценка: Когато бременната жена отиде на първата консултация, се прави проучване на храните, идентифицират се добрите и лошите хранителни навици. Добрите навици ще бъдат включени в ежедневното меню, а лошите ще бъдат премахнати чрез включване на нови добри навици.
В допълнение, при тази първа консултация, съставът на тялото ще бъде оценен чрез антропометрично проучване. Това проучване е нещо, което обикновено не се прави при диетични консултации, но е много полезно и много надеждно поради резултатите, които дава, за да се проследи развитието на лечението.
Става въпрос за измерване на кожните гънки (мазнини, които са под кожата), които точно ще определят данните за телесния състав, разделени на четири отделения (процент на мазнини, мускулен процент, костно тегло и остатъчно тегло). Това измерване ще ни помогне да имаме сравнени данни за това как се развива бременността.
2 - Персонализирана диета: Важно е да се отбележи, че диетата ще бъде адаптирана към бременната жена и бременната ще се адаптира и към диетата, а Диетологът е този, който ще направи адекватна, достатъчна, хармонична и разнообразна диета.