Диетолог предупреждава за модните диети и последствията, които те могат да доведат - Megacadena
През последните няколко дни храненето, диетите и начините на живот по отношение на храната бяха теми за дебат в социалните мрежи. Проблемът беше предизвикан от различните съвети или препоръки, които много пъти се споделят на виртуални платформи, без визията на професионалист.
От своя страна лицензията Анселма Шинини, диетолог от отдел „Храна и хранене“ на Hospital de Clínicas, даде позицията си чрез мрежите на Медицинския факултет на Националния университет.
„Тенденциите в света на диетите и в търсенето на хранене, което позволява поддържане на хармонично тяло без излишъци, е въпрос, при който диетолозите настояват, че хората, които ще следват хранителен план, трябва да бъдат под ръководството на професионалист в хранителната индустрия ”, заяви той на първо място.
Тя обясни, че безкрайността на диетите става модерна на етапи, като например тези, които включват единична храна, кетогенна, веганска, кето, Аткинс и периодично гладуване, което, въпреки че може да бъде трудно, много хора са и тези, които не го правят. . „Истината на модните диети е, че те са само тенденции и не служат за утвърждаване на здравословен начин на живот в дългосрочен план, каквото търсят диетолозите“, поясни абсолвентът.