Диетолог Диетолог в Ел Пуерто де Санта Мария, клиника на Кадис Вертебрал
Добрата диета е основен стълб, за да се радвате на добро състояние на здравето и благосъстоянието.
Терминът „диета“ традиционно се свързва с ограничение с цел постигане на загуба на тегло, но истинското значение на думата „диета“ не е нищо повече от начин на живот.
Следователно, когато говорим за здравословна диета, нямаме предвид диетите за отслабване, а по-скоро воденето на здравословен начин на живот, с добри хранителни навици, физическа активност и почивка, които ни позволяват да се радваме на оптимално здравословно състояние.
В този смисъл нашата хранителна услуга е насочена към подобряване на хранителните навици на нашите пациенти, като работи от персонализирани съвети, за да насочи диетичното лечение към техните специфични нужди.
Хранителни алергии
Артериална хипертония
Спортно хранене
Няма да бъдете първият или последният, който ще започне диета и ще я напусне, преди да достигне желаната цел.
Понякога този провал е мотивиран от твърде взискателни цели. Други, поради потискането на храната, необходима за балансирано хранене. Но почти винаги това се случва като следствие от започването на процес на промяна на навиците без надзора на специалист по хранене.
Следователно, в ГРЪБНИЧНИ КЛИНИКА Ние се ангажираме с персонализирани хранителни съвети, базирани на хранително образование. Така че малко по малко да включвате здравословни навици в ежедневието си и да се научите да се храните здравословно, така че да постигнете целта си и да я поддържате в дългосрочен план.
Ако наистина искате промяна, прекъснете омагьосания кръг на чудодейните диети и рикошет ефекти, предайте се в ръцете на Doña Sandra Pinto González, който ще ви предостави инструменти за постигане на вашата цел и поддържане на това постижение в дългосрочен план.
ПЪРВА КОНСУЛТАЦИЯ
Ние подготвяме медицинската история, за да знаем възможните патологии, алергии и непоносимост към храни. В допълнение, ние провеждаме въпросник, където се стремим да знаем мотивацията и целите, техните хранителни навици и физическа активност, аспекти от ежедневието им, които могат да повлияят на техния процес на отслабване и т.н.
След това провеждаме изследване на телесния състав с помощта на електрическо оборудване за биоимпеданс, за да знаем процента на мазнини, течности, мускулна маса ... Тъй като важното не е теглото, а да знаем какво е това тегло от, за да започнете лечение, фокусирано върху подобряване на телесния състав.
И накрая, ние ще изготвим персонализиран и балансиран хранителен план с всички необходими хранителни вещества, адаптиран към вашите вкусове и нужди.