Диетите на Chicote и грешката да се фокусира върху килограмите

След обичайните летни ексцесии, септември е идеалният месец за разговори за диети. Това сигурно е мислило за Антена 3, която не се поколеба да постави Чикоте на диета и между другото да направи преглед на най-популярните диети в момента в специална програма, излъчена снощи.

Още миналия май популярният готвач обясни, че прави диета, с която е успял да отслабне с около 11 килограма, като част от програмата за преглед на диетите. Нищо като малко журналистика на Гонзо - изпробвайте това, за което се говори - за да дадете онази доза спектакъл, от която се нуждае всяка телевизионна програма. И ако говорим за Chicote и няколко излишни килограма, тогава много по-добре.

След опита на програмата, посветена на Superfoods, истината е, че не бихте могли да очаквате много изненади от тази специална програма, посветена на диетите. Някои аутрич, някои интересни факти, много бързо темпо, заглавия и прибързани заключения и в крайна сметка много куки, които да насочат зрителите далеч от дистанционното управление.

Ако в случая на Superfoods почти започнахме от основна грешка (т.нар. Суперхрана е малко повече от маркетингово изобретение), трябва да се признае, че диетите, които се разглеждат, са имали интересни части. Всичко, което допринася за демистифициране на чудодейните диети и абсурдни предложения - и опасно за здравето -, добре дошло.

Добра идея ли е да забравите за въглехидратите, както се предлага от протеиновата диета? Ще трябва ли да се храним както преди хиляди години, както се предлага от палеолитната диета? А какво да кажем за тези глупости за холивудската диета, толкова ефективни в краткосрочен план, колкото и опасни и неефективни в дългосрочен план? Науката и диетолозите са поставяли под въпрос тези методи десетки пъти, но никога не пречи да го повторите - може би липсва повече сила и яснота - по телевизията и в праймтайма.

Въпреки добрите намерения, нещата започнаха да се объркват, когато заговориха за почистване на храни, за да компенсират излишъка. Играете погрешната представа за детоксикацията в шоу за храна и диета? Непростимо. Нито тази мания за измерване на калориите във всяко ястие, без да се обърне внимание за какъв тип храна става дума (калориите в една поничка са еднакви ли са с тези в авокадото?) или митът за пет хранения на ден, който все още съществува, въпреки че многократно е бил опроверган.