Диетите, които намаляват повече от два килограма на месец, са опасни, според експертите Sociedad EL PAÍS

Четирима от дванадесетте милиона испанци с наднормено тегло не знаят за проблема си

Без още да достигне крайностите на САЩ или Германия, затлъстяването нараства в Испания, както във всяка друга западна държава. Последните данни разкриват, че над 12 милиона испанци (40,8% от възрастното население) тежат повече, отколкото би трябвало, въпреки че една трета от тях не са наясно с проблема. Въпреки неуморната креативност на продавачите на чудо, експертите все още съветват да посетите лекар и да се задоволите със скромни цели: диетите, които губят повече от два килограма на месец, са опасни и безполезни в средносрочен план.

диетите

Повече информация

Звездата за отслабване през последния сезон беше така наречената супена диета, която според Базилио Морено, ръководител на ендокринологията в болницата Грегорио Мараньон в Мадрид, „не издържа дори на половина критики“, нито най-старите режими на грейпфрут и тези на д-р Аткинс, тези на Монтиняк и Рафаела Кара, тези на бананите, тези на мандарините и тези на астронавтите. Всички тези магически методи нямат научна основа, са небалансирани, вредни и, ако пациентът страда от хипертония, диабет или други заболявания, просто и очевидно опасни, според Морено, който е и генерален секретар на Испанското дружество по ендокринология на храненето (SEEN) . Първото испанско макропроучване за социалното възприятие на затлъстяването, основано на 5000 телефонни интервюта, беше представено вчера в Мадрид от SEEN, Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) и Организацията на потребителите и потребителите. Обективни данни за теглото на испанците, получени също от SEEDO, са публикувани в списание Medicina Clínica (том 111, номер 12).

Учени и сериозни специалисти от много години крещят в пустинята срещу чудодейните диети и сензационните мазнини. Много от тези режими постигат впечатляващи резултати, най-общо защото са с нискокалорична диета, а не поради псевдонаучните обяснения, на които са предназначени да се основават. Но хората, които се подлагат на тях, почти винаги в крайна сметка възстановяват загубеното тегло, често в излишък, а също така излагат тялото си на значителен риск.