Диетичните сладоледи са забавен начин да завършите балансирана диета през лятото

МОЖЕ ДА СЕ ВКЛЮЧИ В РАЗЛИЧНА ДИЕТА

Сладоледите също могат да имат място в балансираната диета и могат да се използват за пълноценна диета по забавен начин

The сладоледи Те са един от любимите десерти за борба с високите температури през летните месеци и според диетолога на Unilever Испания Даяна Ройг, също може да има място в рамките на балансирана диета и те могат да служат за пълноценна диета „по забавен начин“.

забавен

Въпреки че в началото те могат да изглеждат като калорични храни, този експерт признава, че сладоледът понякога може да бъде включен в диетата като десерт или лека закуска. Сред тези, направени от млечна основа, повечето се състоят от обезмаслено мляко, захари и мазнини, докато тези, направени от вода - известни като популярни макаронени изделия или сорбета - се състоят главно от вода, захари и плодов сок.